若能夠等球進來擊球面時擊中球
通常可以更有效的發揮打者本身的打擊力量
然而在擊球面上是可以有不同的擊球點高度
這個擊球點高度是因人而異的
有時候去大新莊打擊練習場打球
有一次看到一位球友很認真的看著電視上的大聯盟比賽畫面
接著輪到他進入壘球打擊區之後
我發現他的打擊動作:跟電視上的一模一樣!
可是碰到球的機率卻很低
更不用把球打遠了
於是我忍不住問他:"打擊動作是看電視學的?"
他說:"是啊"
學得還真像
針對這個狀況並不是說像棒球那樣的打擊動作(尤其看起來像撈球)不能用來打壘球
球感好的打者一樣可以打出over
然而棒球跟壘球好球高度並不一樣
棒球經由投手投出之後通過本壘板
高度位置腰部以下膝蓋以上算好球
壘球經由投手投出之後
最高位置可達4公尺然後朝打擊者身旁落下
只要落在包括本壘板在內的好球帶即為好球
(在國外其實是會抓高度太高的球是不算好球的,很簡單的想法就是,好球是指適合當下打者可以揮出安打的球,那麼高的球掉到底線,球碰都碰不到打個屁)
相對來看,棒球的擊球點低很多
然而壘球是從高處往下掉的,難道擊球點也要這麼低嗎?
就提高碰球率的角度而言是不用像棒球那樣高度的擊球點
但是揮棒機制是一樣的
若把擊球點提高至肩膀與胸部之間的高度
提早與落下的壘球對決,將可以大幅提昇碰球率
綠色曲線是一般打者雙手位置的移動軌跡,容易倒棒,不易發揮打者本身的力量
進一步以擊球面來思考
當投手把球投出的時候
可以清楚的看到球在天空中畫出一道美麗的弧線
刺激的是弧線越美麗對打者越痛苦
當球逐漸往你腳邊的好球帶落下時
會有那麼一刻你決定揮棒
但幾乎大部分的打者在開始揮棒的同時
眼睛已經看不到球的存在
此次打擊是嘔把還是鳥滾幾乎已交由壘球之神安排
1. 就飛落過來的球而言:
要盡量把球跟進來
熟悉自己的擊球面位置
可以提昇對於盯球的掌握感
也就是把球跟進來到哪一個位置
2. 就擊球點高度而言:
在擊球面上可選擇不同的擊球點高度
少部份的高手來說可以盯球到胸部以下甚至是腰帶位置
但對於大部分打者來說
當球落下時
看不看的到球的界線大約是與眼睛同高與地面平行的水平面
球快到達擊球面上時
此時球的高度約位於肩膀同高或略高
當球到達擊球面上或稍內時
此時擊球點就位於胸部的高度左右(圖中綠色球)
在擊球面上跟球決勝負!
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這些都是你寫的嗎!太驚人啦!我老公也在打壘球,他對你的文章讚譽有加耶!
哈哈,謝謝啦,只是一些經驗分享,希望熱愛這個運動的同好更能享受當中的樂趣囉~
前輩您好, 看了您的文章,發現了自己很多不足的地方, 只是有些問題想破了頭還是無解, 在面對比較中間前面,或者是更淺的球時, 我目前的作法是把球"跟進來"再做揮擊, 可是這樣似乎跟您的說法有所衝突, 也就是會變成您所說的"棒球的揮棒軌跡" 可惜的是一移動重心我就打的不好(汗...), 而現在這種打法很容易一狀況不好就變成鳥飛天王, 在我試著打擊球點提高點時,卻因為太早擊球而往往拉成界外。 這樣的情況,從哪邊改進會比較好呢? 不好意思打了這麼多^^" 也謝謝你的網誌
這樣看起來你的情況可以分成兩個部分 1.中間偏前的球的掌握度 2.以目前的動作,亦有不穩定的打擊 我先提供對於2.的建議 個人覺得這比較重要 因為我沒看過你實際的揮棒動作 只能先假設你不會倒棒且亦有平面圓滑的揮棒軌跡 擊球點高度亦在胸口左右 打投手球與打網不同 打網時每球幾乎都能夠丟到你的擊球點上 但是投手投過來的球10球有5.6球丟到擊球點上就很不錯了 更何況除了深淺之外,還有內角,紅中,外角的位置變化 面對這樣的多樣情況 你可以建立起你的好球(好打的球)位置球感資料庫 以我的經驗 當我的右腳抵住好球帶底線並使身體與好球帶做出一段空間 我覺得好打的球是會落在跨出一自然步的左腳延伸線以內 並且高度在胸口以上視線水平線以下 尤其是當球落在視線水平線上時,盯到的球幾乎是最大顆的時候 在這個盯球掌握度最高的時候出棒擊中球心的機率就高很多 但也不是落在左腳延伸線以內就可以揮 感覺是往身體後面飛落的幾乎就都是壞球 這應該很好判斷因為我一開始就站在好球帶的最後面 所以在球快飛到你面前時 依照每一次打擊的經驗就能夠判斷出這球是"落在前面(在左腳延伸線以內)"還是"飛往後面" 並且在球最大顆的時候(約在視線水平線)出棒 擊球點大約在肩膀位置附近 最重要的是在每一次揮擊完之後 都要想一下剛剛打的球是不是自己所設定的好球 如果每次擊球後都能確定剛剛所打的球是落在你設定的好打的球的範圍之內 那麼球感資料庫就會建立的很快 對於擊球點的掌握度也會相對的增高 最後是對於1.的部分 我不太清楚你的前面是多前面 不過以站在好球帶最後面的站位而言 會落在本壘板前三分之一位置的好球的確是淺球 個人的想法是 一般的投手投過來的球大致上是個鐘型分布 太淺或太深的球(比如10顆有3,4顆好了)基本上"連續"出現的機率不高(暫時不把神級投手納入) 就算一顆太淺或太深的球投過來 你沒有打好的把握亦或不是落在你設定的"落在前面"的好球範圍之內 所以沒有出棒 但是只要在打其他的6,7顆的好球時你具備高達六,七成的打擊能力 我相信你發揮的機會並不會因為一好一壞或二好一壞有所分別 所以把屬於你好球資料庫的每一球都掌握到最好 這樣練起來就已經很有程度了 講這麼多也不曉得有沒有幫助 畢竟還是得看你的動作才比較好判斷 有需要的話錄一段打投手球的影片 寄至feig.chang@gmail.com 看你整體揮棒動作以及擊球時機 我才知道如何給你適當的調整建議
最後面那張圖是哲毅嗎@@"
我也不曉得@@" 這位有去打台北鄉民隊(六號水門)