很多人都說打擊要轉腰
也的確很多人在打擊的時候
的確轉到腰了
可是真的有感覺到腰力吃到球上嗎?
這大概是兩種狀況
1.轉腰的感覺不夠具體
轉腰其實也就是在轉屁股(靠~轉三小屁股)
可以站起來試著去轉屁股
會發現那種下盤帶動上半身轉動的感覺會變得更明確
壘球版有些前輩說:只要有轉到腰,就會有"夾到覽啪"的感覺
光轉到腰可能只能夾到三分之一的覽啪
但如果轉屁股應該會有覽蛋都夾出來的感覺
若要作到這樣完全旋轉的動作
需要有強力的下盤才可以支撐
2.腰已經快轉完才擊中球
故若把球跟進來到擊球面的位置上時
當然腰力已經釋放了大部分
但是尚未完全釋放
因此在此刻擊中球時
在後述的手臂施力技巧統統應用在擊球點上
可以感覺到球棒與球快接觸的時候,身體旋轉的力量即將達到最大,手臂近乎打直,右手即將握緊球棒,同時也快夾到覽但
此時的身體正面尚未完全面向投手
於是把剩下的轉腰空間用完時(用力的轉屁股去夾覽但)
這些力量還可以再往球上送
直到腰轉完的時刻
身體正面也面向了投手
故將球跟進來到擊球面上
有些時候可以自然地用到腰力
整體身體運作的感覺會簡化成是 旋轉屁股 => 帶動球棒甜蜜點 => 黏帶球心
於是擊中球心的時候並不會有很強烈的球棒與球碰觸的感覺
但是球將會以超乎想像的尾勁往外野"噴射"
怎麼噴射?
可參考
引用自http://www.youtube.com/watch?v=5lM6KjryEvI
此外
影片中的後段雖然是一堆老外
除去他們天生汗糙的因素
注意他們的擊球點高度
也是讓他們輕輕鬆鬆就擊出有尾勁噢把的重要關鍵
祝打擊技巧精進!
- Mar 01 Sun 2009 17:22
壘球打擊經驗青菜談二部曲-基本動作與練習-下盤-"轉臀"
close
全站熱搜
留言列表