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大綱： 壘球打擊經驗青菜談一部曲-來打球吧-" 眼腳手協調 " 壘球打擊經驗青菜談一部曲-來打球吧-"

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看到最近很多球友錄下自己的打擊影片來請教改正之處 有很多針對上半身或是下盤的動作建議 在此試著提供一個簡單的看法以供自我檢視 試著觀察影片中自己的揮棒軌跡是平面還是扭曲變形 這裡所說的"揮棒平面"可從下面的影片中看出:

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前言： 因為每天都會有球友來blog逛逛 如果是我都看一樣的東西好像也會膩 就把最近看到NYY Cano的打擊影片做一個小小的嘴炮分析 所應用的想法大致上都已經說明過

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當打擊到了一個水平之後 個人的心理素質影響當下打席表現的不確定因素就會慢慢浮現出來 若在平常練球的時候 打擊率可以維持在六七成左右 等到上場比賽之後

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這是個常見的小問題 在這裡大概說明一下 常見狀況的狀況有兩種 首先大家都知道打擊時要"盯球" 除了要擊中球心之外

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(內文進度:70%,尚欠實際打擊影片~沒影片沒真相,內文嘴砲成分居多) 一個同時具備能推能拉的技巧的打者 無可置疑在比賽時將有著十足的破壞力 如何練就這樣的技巧 這裡提供幾個粗淺的想法

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進入打擊區後站位站得好不好 對個人的打擊表現有很大的影響 在打擊區的站位有很多種狀況 離好球帶太遠還是太近? 站的太前面還是後面?

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(註:因blog文章重新排序,此連結之原文影片請見: 對網揮棒 ) 自認不會倒棒還有個穩定的平面揮棒軌跡的打者 就要進一步去感受力量輸出最大的區塊

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因應晃寶兄的問題來做個小討論 揮棒的力量來源包括了下半身與上半身 然而所有的力量都要在擊球點之前的一瞬間爆發出來 在這最後的一刻主要的力量媒介輪到了右手手腕這個部分 先來看一下賴崇光教練的揮棒動作

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