這一切都在偶然的情況下發現
阿曜葛格揮出一個重要的揮棒起始動作要領
一般打者在啟動揮棒動作的時候
很容易在一開始就有太早"伸出"前臂的動作
接著在之後轉腰揮棒的過程中
棒頭就往後倒了下來
並因為一開始就落後的關係
於是降低揮出球棒的效率
整體的軌跡看起來就像Nike勾勾(綠色箭頭)一樣
若要更有效率的揮出球棒
可藉由適當的轉腰動作帶出球棒後
再緊接著一鼓作氣推送球棒至擊球點
球棒相當於是在沿著直線的軌跡(紅色箭頭)往擊球點的方向加速
透過縮短揮棒路徑後
將揮棒力量更有效率地集中到擊球點上
可以參考這個影片
https://www.youtube.com/watch?v=NHvzldng7dY
或如同阿曜以下的動作
在些微的轉腰之後再開始伸直手臂
整個揮棒軌跡在擊球點之前是很接近直線軌跡
但也看得出來還可以再修正
相較於上圖
可以看出這次的揮棒就鈍了一些
還未做完利用轉腰推出球棒的動作前
就開始傾向用手臂揮出球棒
並沒有完全的利用到腰力的推送動作
此外棒頭一旦倒了下來導致增加揮棒半徑
於是整體的揮棒效率就沒有前一個高
另外
可視個人的擊球點高度設定調整軌跡傾斜角度
亦可幫助提升擊球率
若要更有效率的揮出球棒
可藉由適當的轉腰動作帶出球棒後
再緊接著一鼓作氣推送球棒至擊球點
球棒相當於是在沿著直線的軌跡(紅色箭頭)往擊球點的方向加速
透過縮短揮棒路徑後
將揮棒力量更有效率地集中到擊球點上
可以參考這個影片
https://www.youtube.com/watch?v=NHvzldng7dY
或如同阿曜以下的動作
在些微的轉腰之後再開始伸直手臂
整個揮棒軌跡在擊球點之前是很接近直線軌跡
但也看得出來還可以再修正
相較於上圖
可以看出這次的揮棒就鈍了一些
還未做完利用轉腰推出球棒的動作前
就開始傾向用手臂揮出球棒
並沒有完全的利用到腰力的推送動作
此外棒頭一旦倒了下來導致增加揮棒半徑
於是整體的揮棒效率就沒有前一個高
另外
可視個人的擊球點高度設定調整軌跡傾斜角度
亦可幫助提升擊球率
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