思考了一陣子之後

我覺得需要把這些當初用來作為個人打擊筆記的文章做個整理

畢竟之前斷斷續續寫了兩年

文章分類排序也不是很清楚

再加上被一些熱血球友問了一堆問題

也有一些收穫

那麼

我會以一個實驗性的看法做開頭

當然也會以這個看法作結束

並沒有一套完全適用於每個人的打擊技巧

這些分享或多或少有些幫助就足夠了



有些人第一次拿到球棒打球,就可以把球打到外野

有些人揮了十幾次好不容易才碰到---球的皮毛

通常大致歸因於"眼手協調”

然而再看細一點的話

是"眼腳手協調"



舉一個簡單的例子

當投手把球投出來之後

球通過最高點後慢慢的往打擊者落下

球越來越近

近到:”受不了啦我要揮棒了!”

model:ptt台北鄉民隊小橘
1.JPG
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5.JPG

這當中打擊者經歷了一個非常奇妙的階段

把這個階段拉出來分析:

0.對右打者來說,覺得球快落下了,於是左腳踏出一個自然步

1.左腳踩穩之後,身體開始用力揮棒

2..........................................啥都看不到,好像瞎了

3.揮完棒後,趕緊看看球打到哪裡?!(其實這是錯誤的動作會再加解釋,請見三部曲)



從0到3是一個眼腳手協調的表現

具備決定性關鍵的步驟是第0點

踏出的那一步決定了擊球面的位置(見圖中粉紅色框框)

4.JPG

這個擊球面是大部分力量施加的位置指標

在之後的文章中所有的看法都建立在這個基礎上



因此當眼睛看到球快掉下來時揮棒 (這個時候球的高度位置為啟動點)

若此時還沒通過擊球面就不容易碰到球 (當球棒碰到球時,球的高度位置為擊球點)

球是一直往下落的,所以啟動點跟擊球點無法重疊

啟動點跟擊球點存在一定的距離(盯球距離)

這個距離會大大的影響擊球命中率

如果是在系隊練球的時候

學長可能就會說:”媽的哩,球都還沒掉下來揮棒幹嗎?”

OS:我也不想啊,忍不住咩

這個狀況是因為不熟悉自己的擊球面所在位置

不曉得該在什麼時機啟動揮棒動作



因此眼,腳,手的協調是一氣呵成的

眼睛:盯著逐漸往自己落下的球,但是要能夠判斷出這球會不會落在擊球面上

腳:在眼睛盯球時,判斷並選擇正確踏出自然步的時機(當球快進來擊球面),所踏出的一個自然步距離適中,使擊球面位置固定,好整以暇地請球入甕

手:這個部分是大家最熟悉的,不就是用力揮就對了?但若要提高揮棒效率,可見後文

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留言列表 (3)

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  • snow
  • 中秋已過,明月尚存,一縷相思,幾許悵惘,竟隨明月任去留。
    天涯駐足,望斷秋風,無限思念埋心中;
    溶溶月,淡淡風,能有何處盡風流?唯有相思明月中!
  • 蔣勳:用語言的珍珠,找回生命的珍珠
    http://www.youtube.com/watch?v=SgabMdWTCP8

    我願是滿山的杜鵑
    只為一次 無憾的春天
    我願是繁星
    捨給一個夏天的夜晚
    我願是千萬條江河
    流向 唯一的海洋
    我願 是那月
    為你 再一次圓滿

    feig 於 2009/10/30 15:59 回覆

  • sinthun
  • 受益良多^^
  • 貴肥
  • 受益良多+1