一般在準備打擊時的預備動作

其中有一點是雙腿微彎

這點很重要

起碼要有大腿肌肉緊蹦的感覺

若蹲的不夠低會導致重心太高

在揮棒的過程當中下盤的力量出不來

無法完全達到穩定身體的作用



投手尚未把球投出時其實還不用做出這樣的動作

以免有些投手會故意慢個兩三四秒才將球投出

這樣的話容易使身體僵硬失去打擊前放鬆柔軟的狀態



當啟動打擊動作時

對於右打者而言左腳會往前跨一自然步

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這一步踩下去之後

從這一刻開始一直到揮棒動作做完

左腳掌都要穩穩踩在地上不能夠移動

如果踩不穩,擊球面位置就會跑掉

各個力量的輸出就無法一致



同時當踩下去時的左腳掌角度

打開的角度不能太大

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粉紅箭頭方向為佳,藍色箭頭角度太大

若太大的話腰力會吃不到球上

這點請見後文

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