- Apr 03 Sat 2010 14:16
壘球打擊經驗青菜談大綱及地圖
- Apr 16 Sat 2011 15:13
壘球打擊經驗青菜談應用篇-自我檢視揮棒平面
- Aug 27 Fri 2010 23:53
新增範例分解於"壘球打擊經驗青菜談二部曲-基本動作與練習-打網"
請參照壘球打擊經驗青菜談二部曲-基本動作與練習-打網後半段
- Aug 16 Mon 2010 21:41
新增打網影片於"壘球打擊經驗青菜談二部曲-基本動作與練習-打網"
有興趣者可參考壘球打擊經驗青菜談二部曲-基本動作與練習-"打網"
- Aug 04 Wed 2010 20:22
壘球打擊經驗青菜談應用篇-cano
- Apr 03 Sat 2010 14:14
壘球打擊經驗青菜談四部曲-心理策略-"在擊球面上,眼中有球,心中有棒"
- Apr 03 Sat 2010 14:13
壘球打擊經驗青菜談三部曲-上場了-"揮完棒之東看西看"
- Jan 21 Thu 2010 17:01
壘球打擊經驗青菜談三部曲-上場了-"拉打,推打,打洞"
- Jan 18 Mon 2010 01:18
壘球打擊經驗青菜談三部曲-上場了-"進入打擊區的站位與精準選球"
- Jan 08 Fri 2010 16:03
壘球打擊經驗青菜談二部曲-基本動作與練習-"打網"
- Nov 10 Tue 2009 19:27
壘球打擊經驗青菜談二部曲-基本動作與練習-"對網揮擊;盯球,轉腰,揮棒"
- Sep 07 Mon 2009 09:14
壘球打擊經驗青菜談二部曲-基本動作與練習-手臂-"手腕握力的運用-甩鞭"
- Sep 06 Sun 2009 23:46
壘球打擊經驗青菜談二部曲-基本動作與練習-手臂-"集中力量至擊球點"
- Aug 16 Sun 2009 23:57
阿曜示範打擊啟動動作
- Jul 07 Tue 2009 17:11
Hero兄打擊動作試解
- Jun 12 Fri 2009 23:18
nbabd5兄打擊動作試解
- May 30 Sat 2009 22:09
壘球打擊經驗青菜談二部曲-基本動作與練習-手臂-"去除擊球點波浪狀揮棒軌跡"
- May 27 Wed 2009 20:31
壘球打擊經驗青菜談二部曲-基本動作與練習-手臂-"倒棒?沿直線加速球棒"
"棒子揮平一點啦"
相信很多人剛開始打球都會聽到這樣的話
- Mar 02 Mon 2009 11:08
壘球打擊經驗青菜談二部曲-基本動作與練習-下盤-"重心前移vs重心留在後面"
- Mar 01 Sun 2009 17:22
壘球打擊經驗青菜談二部曲-基本動作與練習-下盤-"轉臀"
- Mar 01 Sun 2009 17:20
壘球打擊經驗青菜談二部曲-基本動作與練習-下盤-"腰沒鎖,身體提早開掉"
- Mar 01 Sun 2009 17:19
壘球打擊經驗青菜談二部曲-基本動作與練習-下盤-"旋轉緩衝空間"
- Mar 01 Sun 2009 17:16
壘球打擊經驗青菜談二部曲-基本動作與練習-下盤-"這一步一旦踏下去,就開始了"
- Mar 01 Sun 2009 17:12
壘球打擊經驗青菜談二部曲-基本動作與練習-視線-"盯球盯到哪裡去?"
- Mar 01 Sun 2009 17:08
壘球打擊經驗青菜談一部曲-來打球吧-"擊球面上的擊球點"
- Jul 20 Sun 2008 08:16
壘球打擊經驗青菜談一部曲-來打球吧-"眼腳手協調"
- Jul 14 Mon 2008 16:28
20080710:北橫+北宜=雙北之旅第三天羅東到台北
- Jul 14 Mon 2008 10:18
20080709:北橫+北宜=雙北之旅第二天巴陵到羅東
- Jul 13 Sun 2008 08:44
20080708:北橫+北宜=雙北之旅第一天中壢到巴陵